अंजीर, किशमिश, बादाम आदि ड्राई फ्रूट्स फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। आप नाश्ते में, स्नैक के रूप में या सलाद के साथ ड्राई फ्रूट्स को खा सकते हैं। यह लंबे समय तक आपके पेट को भरा हुआ रखते हैं।
नारी शक्ति जिंदाबाद