गर्मियों में हमारे शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं। वहीं गर्मी में वेट लॉस करना भी थोड़ा सा मुश्किल हो सकता है। वहीं अगर आप सही तरीके से अपनी लाइफस्टाइल को अपनाते हैं और सही डाइट फॉलो करते हैं, तो बिना किसी समस्या से वेट लॉस कर सकते हैं।