जब भी वेट लॉस की बात आती है, तो हमारे मन में सबसे पहले एक्सरसाइज, मॉर्निंग वॉक और डाइटिंग आता है। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आप सोते-सोते बिना मेहनत के भी आसानी से वेट लॉस कर सकते हैं।