कुछ लोग लाइट और सिंपल एक्सरसाइज कर वेट लॉस करने का प्रयास करते हैं। बता दें कि वॉक करना हमेशा से फिजिकल और मेंटल के लिए भी लाभकारी होता है। वॉक करने से कई गंभीर बीमारियों का खतरा कम होता है।
नारी शक्ति जिंदाबाद