Hair Care: आप भी गलत तरीके से धो रहे हैं बाल, सीखें ये खास टिप्स, झड़ना रुकेगा और बढ़ेंगे काले-घने
By Ek Baat Bata | Sep 30, 2025
आजकल हर दूसरे व्यक्ति को हेयर फॉल की समस्या होती है। ऐसे बहुत से लोग होते हैं, जिनके बाल कमजोर होते हैं और झड़ते हैं। ऐसे में लोग अपने बालों पर हजारों रुपए खर्च कर देते हैं। लेकिन इसके बाद भी कोई फायदा नहीं नजर आता है। ऐसे में अगर आपके साथ भी हेयर फॉल की समस्या है, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको बाल धोने के स्टाइल के बारे में बताने जा रहे हैं, इन स्टेप्स को फॉलो करने से आपके बाल सुंदर और लंबे हो सकते हैं। इसके साथ ही इससे आप झड़ते बालों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
हेयर वॉश स्टेप्स
स्कैल्प पर तेल जरूर लगाएं
बालों की जड़ों को पोषण देने के लिए हेयर वॉश करने से करीब 1 घंटे पहले तेल लगाएं। आप चाहें तो नारियल, बादाम या फिर भृंगराज तेल से स्कैल्प की हल्की मालिश करनी चाहिए। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और हेयर फॉल भी कम होता है।
सिर को नीचे झुकाकर धोएं बाल
बाल धोने के दौरान सिर को नीचे की ओर झुकाकर धोने से स्कैल्प में ब्लड फ्लो बढ़ता है। यह हेयर ग्रोथ में भी मदद करता है और इससे बालों की जड़ें स्ट्रॉन्ग होती हैं।
माइक्रोफाइबर तौलिया
नॉर्मल टॉवल से बालों को रगड़ने से नुकसान होता है। वहीं माइक्रोफाइबर टॉवल का इस्तेमाल करने से बाल कोमलता से सूखते हैं। साथ ही इससे हेयर ब्रेकज कम होता है। साथ ही यह बालों की नमी को भी बनाए रखता है, जिससे बालों को अधिक नुकसान नहीं होता है।
टी रिंस
ग्रीन टी, ब्लैक टी या केमोमाइल को उबालकर ठंडा कर लें। फिर बाल धोने के लिए इससे बालों को रिंस करना चाहिए। यह स्कैल्प को शांत करने के साथ ही डैंड्रफ कम करता है और बालों का झड़ना रोकता है।
गुनगुने पानी से धोएं बाल
गर्म पानी से बालों को धोने से बाल ड्राय और कमजोर हो सकते हैं। इसलिए गुनगुने पानी से बाल धोने चाहिए और फिर लास्ट में ठंडे पानी से रिंस करें। यह आपके बालों की कटिकल्स को सील करता है और हेयर फॉल को भी कम करता है।