घर से हैं दूर तो होली पर इन बातों का रखें ख्याल
By Ek Baat Bata | Mar 15, 2021
होली में अब कुछ ही दिन बाकी रह गए हैं। होली रंगों और खुशियों का त्यौहार है। चारों तरफ रंग, हर्षोल्लास और तरह-तरह के पकवानों की खुशबू से हवा भी खुशनुमा हो जाती है। परिवार और दोस्तों के साथ होली खेलने का मज़ा ही कुछ और होता है। रंग-गुलाल और पानी की फुहारों के बीच, हर कोई अपने अपनों के साथ कुछ खास पल बिताता नज़र आता है। हालाँकि, आजकल बाजारों में उपलब्ध गुलाल में केमिकल्स और कांच के टुकड़े मौजूद होते हैं। जो आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। बाहर होली खेलने जाने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए -
- होली पर बाजार में मिलने वाले रंग-गुलाल में हानिकारक केमिकल्स मौजूद होते हैं जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इन केमिकल्स के कारण चेहरे पर मुँहासे, दाने, लालिमा और जलन हो सकती है। इसलिए होली खेलने जाने से पहले चेहरे पर कोई क्रीम या तेल जरूर लगाएं। यह आपके चेहरे पर एक सुरक्षा कवच के तौर काम करेगा और इससे चेहरे की त्वचा खराब होने से बचेगी।
- गुलाल में मौजूद केमिकल्स के कारण बालों को भी नुकसान हो सकता है। होली खेलते वक्त बालों में रंग जाने से बाल रूखे और खराब हो सकते हैं। इसलिए होली खेलने जाने से पहले बालों को धोकर, उनमें तेल लगाएं। इससे बालों से रंग आसानी से निकल जाएगा। हो सके तो बालों में कोई स्कार्फ़ बाँध कर होली खेलें।
- बाहर होली खेलने जाने से पहले चेहरे पर और शरीर के खुले हिस्सों पर सनस्क्रीन क्रीम जरूर लगाएं। तेज धूप में त्वचा झुलस सकती हैं और रंग काला पड़ सकता है। सनस्क्रीन क्रीम लगाने से आपको सूरज की तेज किरणों से बचाव होगा।
- होली खेलने के लिए जा रहे हैं तो बेहतर होगा कि पूरी आस्तीन के और सूती कपड़े पहनें। सिंथेटिक कपड़े, पानी पड़ने पर शरीर से चिपक जाते हैं इसलिए सूती कपड़े पहनें। इसके साथ ही पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें ताकि शरीर का ज़्यादतर हिस्सा ढंका रहे।
- होली खेलने के बाद रंग उतारने के लिए किसी जेंटल फेसवॉश या साबुन का ही इस्तेमाल करें। हार्श साबुन या फेसवाश से त्वचा रूखी हो सकती है। इसके साथ ही नहाने के बाद मॉइश्चराइजर और बॉडी लोशन जरूर लगाएं।
- होली खेलने के लिए आर्गेनिक या हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें। आजकल बाजारों में कई तरह के आर्गेनिक और केमिकल-फ्री हर्बल रंग उपलब्ध हैं।