हर मौसम में स्किन की देखभाल करना बेहद जरूरी है। क्योंकि बदलते मौसम में त्वचा की जरूरतें भी बदल जाती हैं। कई बार गर्मियों में स्किन ऑयली हो जाती है, तो वहीं सर्दियों में स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। अगर आप हर मौसम में हेल्दी और दमकती स्किन पाना चाहती हैं, तो आपको घर पर ही कुछ सिंपल लेकिन असरदार नेचुरल रूटीन अपना सकती हैं।
यह न सिर्फ आपकी त्वचा को निखारने का काम करेंगे, बल्कि आपकी स्किन को लंबे समय तक जवां भी बनाएं रखेंगे। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको नेचुरल स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हर मौसम में आपकी त्वचा का ख्याल रखेंगे।
नीम और तुलसी का फेसवॉश
तुलसी और नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो हर मौसम में आपकी त्वचा को पिंपल्स और इंफेक्शन से बचाते हैं। गर्मियों में पसीने से होने वाले ब्रेकआउट्स हों या फिर सर्दियों में गंदगी के कारण हुए ब्लैकहेड्स को यह नेचुरल क्लींजर स्किन को गहराई से साफ करने का काम करता है। आप सप्ताह में 3-4 बार नीम और तुलसी वाले फेसवॉश का इस्तेमाल कर सकती हैं।
गुलाबजल और एलोवेरा जेल से टोनिंग
हर मौसम में अपनी त्वचा को फ्रेश और हाइड्रेटेड रखना जरूरी होता है। गुलाबजल स्किन को ठंडक देने का काम करता है और एलोवेरा जेल रेडनेस, सूजन और जलन को कम करता है। आप रोजाना नहाने के बाद और रात में सोने से पहले टोनर के रूप में आप एलोवेरा जेल और गुलाबजल का इस्तेमाल करें।
बेसन और दही से स्क्रब
हर मौसम में स्किन पर डेड सेल्स जमती है, जो चेहरे की चमक को कम कर देती है। दही और बेसन मिलाकर तैयार किए गए स्क्रब स्किन को एक्सफोलिएट करता है और स्किन का नेचुरली ग्लो बढ़ाता है। सप्ताह में 2 बार 10 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें।
नारियल तेल से मसाज करें
हर मौसम में त्वचा को पोषण की जरूरत होती है। नारियल तेल में विटामिन ई होता है, जो स्किन को रिपेयर करता है। यह रातभर आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करता है और ग्लो लाता है। आप रोजाना रात में चेहरे पर हल्की मसाज करके नारियल तेल लगाकर छोड़ दें। फिर अगली सुबह फेस वॉश कर लें।
सीजनल फल खाएं और फेसपैक बनाएं
मौसमी फल जैसे खीरा, तरबूज, संतरा और पपीता जैसे फल खाना फायदेमंद होता है। बल्कि इसको स्किन पर भी लगाने से गजब का निखार आता है। हर सप्ताह में एक बार किसी ताजे फल का फेसपैक बनाकर 15 मिनट तक लगाएं।
खूब पानी पिएं और नींबू-शहद लें सुबह
स्किन का ग्लो अंदर से आता है और हर मौसम में डिहाइड्रेशन स्किन को डल बनाता है। सुबह गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से त्वचा अंदर से साफ होती है और चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है। इसलिए दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं और सुबह नींबू और शहद का पानी पीना शुरूकर दें।