Home Remedies: इन बीमारियों में खास असरदार हैं ये घरेलू नुस्खे, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे
By Ek Baat Bata | Sep 27, 2025
हर कोई अपने स्वास्थ्य और बीमारियों को लेकर परेशान रहता है। आए दिन घर में बच्चों से लेकर बड़ों और बुजुर्गों को छोटी-मोटी बीमारियां लगी रहती हैं। ऐसे में इन छोटी-मोटी बीमारियों को दूर करने के लिए आप देसी या घरेलू नुस्खे अपना सकती हैं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ असरदार घरेलू उपचार के बारे में बताने जा रहे हैं। इन नुस्खों को अपनाकर आप सरलता से अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
सरसों का तेल और मेथी
गलत पाश्चर के कारण जोड़ों और कमर का दर्द अब हर उम्र के लोगों के लिए समस्या बन चुका है। इस समस्या से राहत पाने के लिए सरसों के तेल में मेथी को डालकर गर्म करें और इस तेल से मालिश करने से जकड़न और दर्द से राहत मिलती है। यह तेल दर्द निवारक और सूजन को कम करने में उपयोगी साबित होता है।
दूर होंगी खून की अशुद्धियां
नीम की गुठली, कुटकी और चिरायता तीनों को समान मात्रा में ले लें। इन तीनों चीजों को महीन पीस लें और कांच की शीशी में भरकर रख लें। करीब 40 दिनों तक सुबह-शाम 5-5 ग्राम इस चूर्ण का पानी के साथ सेवन करने से खून की अशुद्धियां दूर होती हैं और ज्वर भी जड़ से खत्म होता है।
जोड़ों के दर्द में मिलेगा आराम
अजवाइन, अलसी, मेथी और सौंफ का चूर्ण बनाकर खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है। इसके लिए 200 ग्राम अजवाइन, 100 ग्राम अलसी, 25 ग्राम मेथी और 50 ग्राम मोटी सौंफ का पाउडर बना लें। अब रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच गुनगुने पानी से इसका सेवन करें।
अनिद्रा से मिलेगा छुटकारा
अगर आपको भी रात में नींद नहीं आती है, तो रात को सोने से पहले केला और शहद मिलाकर खाएं। इसका सेवन करने के बाद आपको कुछ नहीं खाना है। लगातार 30 दिनों तक इसका सेवन करने से अनिद्रा से आराम मिलता है। वहीं भुना जीरा पीसकर केले के अंदर भरकर खाने से अच्छी नींद आती है।
पेट और मरोड़ में मिलेगा आराम
सबसे पहले छोटी हरड़ को अंडी के तेल में भून लें और फिर हरड़ को सुखाकर पीस लें। अब जितनी मात्रा में हरड़ है उसके आधी मात्रा में काला नमक मिलाएं। इस चूर्ण का रात में गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से पेट साफ होगा और मरोड़ भी नहीं होगी।